Sağlık Bakanlığı, sarı serumun hekim kararı ile eğitimli sağlık personeli tarafından, uygun sağlık kurumu koşullarında ve gerekli görülen hallerde verilebileceğini bildirdi. Bakanlığa ait sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, “Damar içi sıvılar, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı olan kişilerde olumsuz tesirler doğurabilir. Bazı vitaminlerin aşırı alınması, örneğin; aşırı B vitamini verilmesi hayatı tehdit edebilecek alerjik reaksiyonlara yol açabilir.” denildi.
B12 vitamini enerji, beyin fonksiyonu ve kırmızı kan hücresi üretimi için gereklidir. Bazı besinler B12 açısından zengindir ve düzenli tüketimi B12 seviyesini iyileştirebilir. Peki, B12 kaynakları nelerdir?
Sabahları ıspanak suyu tüketmek, zengin besin içeriği nedeniyle bağışıklığı, enerjiyi ve sindirimi artırır. Düzenli alım kemik ve kalp sağlığını destekler, kilo yönetimine yardımcı olur ve kolesterol seviyelerini düşürür. Uygun tüketim faydaları artırır, ancak aşırı alımdan kaçınılmalıdır. Peki, her sabah ıspanak suyu içtiğinizde ne olur?
D vitamini kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için çok önemlidir, ancak aşırı takviye toksisiteye yol açabilir ve hiperkalsemi ve böbrek hasarı gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Yetişkinler için önerilen günlük alım miktarı 600-800 IU'dur ve reçete edilmediği sürece 4.000 IU'yu geçmemelidir. Toksisite belirtilerine dikkat edin ve doğal D vitamini kaynaklarını göz önünde bulundurun.
Gece 01.00’den sonra uyumanın depresyon ve anksiyete gibi zihinsel ve davranışsal bozukluk risklerini artırdığı ortaya çıktı. Yapılan araştırmalara göre erken uyuyan ve erken uyanan kişilerin zihin sağlığı daha iyi.
İnsan ömrünü belirleyen yalnızca genetik miras değil, aynı zamanda yaşam tarzı da büyük rol oynuyor. Bu alanda yaptığı çalışmalarla tanınan Dr. Eric Verdin, sağlığını koruyarak uzun yaşamak için düzenli olarak kullandığı dört takviyeyi açıkladı.
İngiltere'de yaşayan 24 yaşındaki Chloe Broad, yoğun iş temposu ve yaşadığı ayrılık nedeniyle kendini yorgun, bitkin ve halsiz hissediyordu. Yoğun iş temposu ve duygusal çöküşü nedeniyle bu yorgunluğu normal karşıladı. Ancak gerçek sebebin cilt kanseri olduğunu aylar sonra öğrendi.
Son zamanlarda yapılan bir araştırma, yumurtaların kolesterol seviyelerini önemli ölçüde yükselttiğine dair uzun süredir devam eden inancı ortadan kaldırarak sağlıklı bir diyetin parçası olabileceğini öne sürüyor. Yumurtalar onlarca yıldır diyet tartışmalarının merkezinde yer alıyor ancak son araştırmalar, bir zamanlar düşünüldüğü kadar zararlı olmadıklarını öne sürüyor. Kolesterol konusundaki endişeler geçmişte kısıtlamalara yol açmış olsa da, daha yeni bulgular yumurtaların değerli besinler sağladığını ve çoğu insan için güvenli olduğunu gösteriyor.
Çocukluk çağının en ölümcül kanser türleri arasında bulunan kemik kanseri, yüksek ateş ve uzuv bozukluğu gibi semptomların yanı sıra kilo kaybı ve aksama gibi belirtilerle de kendisini ele verebiliyor. Uzmanlar, kemik kanseri vakalarının genellikle ilk etapta yanlış teşhis edildiğini, bu durumun da ölümcül sonuçlar doğurabildiği konusunda uyarıyor.
Birmingham Üniversitesi liderliğinde yapılan bir araştırma, evde mum yakmanın bilişsel performansı olumsuz etkileyebileceğini ortaya koydu. Ses getiren çalışmada, evde yakılan mumun özellikle odak sorunlarına yol açabileceğinin altı çizildi.
Sosyal ilişkileri zehirleyen etkenlerin başında gelen kıskançlık duygusu, genellikle kişinin kendini yetersiz hissetmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bağlanma stilleri, travmatik deneyimler, kontrol ihtiyacı ve toplumsal faktörler de kıskançlık duygusunun büyümesinde etkilidir. Klinik Psikolog Beyhan Budak, sosyal medya hesabından yaptığı bir paylaşımda, gizli kıskançlığın 6 belirtisini paylaştı.
Badem, son derece besleyici olmasına rağmen, belirli yiyeceklerle tüketildiğinde sindirim sorunlarına neden olabilir veya besin emilimini engelleyebilir. Sağlık yararlarını korumak ve uygun sindirimi sağlamak için bademi turunçgiller, süt ürünleri, yüksek oksalatlı yiyecekler, işlenmiş şekerler, soya ürünleri, tuzlu atıştırmalıklarla eşleştirmekten kaçının. Daha iyi besin emilimi ve genel sağlık için belirli kombinasyonları tercih edin.
33 yaşındaki Dan Horrocks, 2011'den bu yana 4 kere beyin tümörü teşhisi aldı. Üçüncü tümör tanısının sıra dışı bir semptom sonrası konduğunu belirten Horrocks, 14 yıl süren tedaviye rağmen hala sağlığına kavuşacağı günü bekliyor. Tedavi seçeneklerinin tükendiğini ifade eden Horrocks, umutsuzluğa kapılmak yerine anın tadını çıkarmayı tercih ettiğini söyledi.
Loughborough Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmada, ikiz kardeşler Ross ve Hugo Turner'a, 12 hafta boyunca iki farklı diyet uygulatıldı. Business Insider'da yayımlanan araştırmanın sonuçları şaşırtıcıydı.
Bilim insanları, beynin içgüdüsel korkuyu nasıl bastırıp ortadan kaldırdığını keşfetti.
SoftBank, yapay zeka devi OpenAI'a 260 milyar dolar değerleme üzerinden 40 milyar dolarlık yatırım yapmaya hazırlanıyor. Fonun bir kısmının ABD Başkanı Donald Trump tarafından duyurulan Stargate projesi için kullanılması bekleniyor.
Gizli CIA belgelerine göre, ABD hükümeti olası bir uzaylı istilasına hazırlanıyor. Belgede, "Halkın temas olasılığına hazırlanması amacıyla, daha önce gizli tutulan 41 rapor kamuoyuna açıklandı." ifadeleri kullanıldı. Bunun ardından bilimsel bir panel, "UFO sorununa ilişkin gelecekteki eylemleri" belirlemek üzere toplandı. Panelde halka, uzaylıları nasıl tespit edeceklerinin öğretilmesi amacıyla eğitim programları önerildi.
Meta, Amazon, Alphabet ve Microsoft, 2025 yılı boyunca yapay zekâ teknolojilerine toplam 320 milyar dolar yatırım yapmayı hedefliyor. Meta, Amazon, Alphabet ve Microsoft 320 milyar dolar civarındaki harcama planıyla “veri merkezi altyapıları” ve “yapay zekâ projelerine” devasa yatırımlarını hızlandırırken Apple, Tesla ve Nvidia gibi “ABD’li teknoloji” devleri de bu “rekabet yarışı”na dahil oluyor. ChatGPT’nin 2022’de piyasaya çıkışı, Apple Intelligence modellerinin Google Cloud’da eğitilmesi, Tesla’nın Teksas’taki tesisinde “Cortex” adını verdiği süper bilgisayarını geliştirmesi ve insansı robotik projelerin atılım yapması, 2024 yılında 230 milyar dolar seviyesini gölgede bırakıyor. Teknoloji şirketlerinin 2025 yapay zekâ sermaye hamlesi dünya çapında nasıl sonuç verecek?
NASA, Ay ve Mars görevleri için nükleer yakıtı test ediyor. Araştırmacılar, nükleer reaktörlerle çalışan roketlerin Mars'a ulaşmak için gereken süreyi kısaltabileceğini düşünüyor. NASA ve General Atomics, yakıtı 2.727 santigrat dereceye kadar çıkan sıcaklıklara maruz bırakarak test etti ve bu sıcaklıklarda bile başarılı performans gösterdiğini belirledi. ABD'li uzay ajansı, 2027 yılında bir gösterim uçuşu gerçekleştirmeyi düşünüyor.
Google'ın yapay zeka görüntü oluşturucusu ImageFX, bilim insanlarının öngörülerinden yola çıkarak 1000 yıl sonra insanlığın evrimsel sürecini tahmin etti. Galler Üniversitesi'nden Profesör Robert Brooks'a göre 3025 yılında insan beyninin bugüne kıyasla daha küçük olması bekleniyor.
Günümüzde artan dijital bağımlılık, kalp sağlığı üzerinde ciddi tehditler oluşturuyor. Uzmanlar, aşırı ekran süresi ve kötü dijital alışkanlıkların hareketsiz yaşam tarzlarını teşvik ederek kalp hastalıklarını artırdığına dikkat çekiyor. Dijital stres, uyku bozuklukları ve sağlıksız beslenme gibi faktörler, kalp ve damar hastalıklarının riskini yükseltiyor.
Yatırımcılarla yaptıkları görüşmelerde, büyük teknoloji şirketlerinin yöneticileri DeepSeek hakkındaki düşüncelerini farklı şekillerde dile getirdi. Kimileri yapay zekâ modellerini överken kimileri önemsemedi ya da konuyu detaylandırmaktan kaçındı. Çoğu, DeepSeek’in ucuz modellerinin zamanla yapay zekâ maliyetlerini düşüreceğini kabul etse de 2025’te yapay zekâ altyapısına yönelik devasa yatırımlar yapmaya kararlı görünüyorlar. Bu harcamaların ne zaman karşılığını vereceği ise belirsiz. Microsoft (MSFT) CEO’su Satya Nadella, 29 Ocak’ta düzenlenen toplantısında DeepSeek’ten övgüyle bahsederken, CEO Mark Zuckerberg, DeepSeek hakkında mesafeli davrandı.
NASA, Güneş'in gizemlerini ortaya çıkarmak için PUNCH görevi kapsamında 4 uyduyla bu dev yıldızın aktivitesini üç boyutlu olarak gözlemleyeceğini açıkladı. NASA, bu görevle birlikte yapay bir tam güneş tutulması yaratmayı hedefliyor.
Rus bilgisayar korsanları popüler yapay zeka botu ChatGPT'de 20 milyondan fazla kişiye ait verileri ele geçirdiğini iddia etti.
James Webb Uzay Teleskobu (JWST), evrene dair eşsiz görüntüler sunmaya devam ediyor. Son olarak, HH30 protostarının büyüleyici bir görüntüsü elde edildi. İlk kez Hubble Uzay Teleskobu tarafından keşfedilen bu cisim, JWST'nin ileri düzey teknolojisi sayesinde, daha önce hiç görülmemiş detaylarla incelendi.
TESK Başkanı Palandöken, esnaf için elektrik faturalarında özel bir tarife uygulanması gerektiğini söyledi.
Ticaret Bakanlığı, ocakta geçen yılın aynı ayına göre 4 il 1 milyar doların üzerinde ihracat gerçekleştirdi, 42 ilde de ihracat artışı gerçekleşti.
Sosyal medya devi Meta, gelecek hafta işgücü azaltma kararını uygulama hazırlanıyor. Şirketin 3 bin 600 çalışanını işten çıkarması bekleniyor.
Yargıtay, evlenmeden önce miras sözleşmesi yapacak eş adaylarını ilgilendirecek emsal bir karara imza attı.
Evde bakım maaşı alan vatandaşlar, ödemelerin hesaplara yatıp yatmadığını merak ediyor. Her ay Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından, ihtiyaç sahibi ailelerin hesaplarına evde bakım maaşı yatıyor. Ödeme tarihleri illere göre farklılık gösteriyor. Peki, evde bakım maaşı bu ay yattı mı? Hangi illerde hesaplara geçti?
Demiryolu emniyet yönetim sisteminde büyük değişiklik kararı verilmesine ilişkin asgari karar kriterleri tespit edildi.
Güneydoğu Anadolu'dan Suriye'ye ocak ayında yapılan ihracat, geçen yıla göre yüzde 34 artarak 67 milyon 574 bin dolara yükseldi.
Gümrüklerde 5 yılda yaklaşık 886 milyon liralık sigara ve tütün kaçakçılığının önüne geçildi.
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası’nın ocak ayı faiz kararını açıklamasının ardından piyasalarda gözler ikinci faiz kararında. TCMB Para Politikası Kurulu, Fatih Karahan başkanlığında bir kez daha bir araya gelecek. Peki, MB faiz kararı ne zaman, ayın kaçında açıklanacak?
Nobel ödüllü ekonomist Paul Krugman, yapay zekanın dot-com balonuna benzediğini ancak sonunun çok farklı olabileceğini söyledi. Muhteşem Yedili'nin yapay zekanın yıldızları olduğunu belirten Krugman, Silikon Vadisi'nin yeniden siyaset arenasına dönmesine dikkat çekti.
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Işıkhan, kadın istihdamına destek projesinde başvuruların devam ettiğini belirtti. Proje kapsamında aylık 20 bin 745 lira destek sağlanacak.
Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, bu sene enflasyonun yüzde 24'e düşmesini öngördüklerini belirtti. Kira fiyatlarındaki artışı önlemek için konut arzının arttırılacağını söyleyen Bakan Şimşek, "Birkaç yıl içinde çok ciddi bir sosyal konut seferberliğine gireceğiz" dedi. Diğer yandan vatandaşın hayat pahalılığı şikayetinde haklı olduğunu ifade eden Bakan Şimşek, "Vatandaşımız müsterih olsun, köklü bir çözüm peşindeyiz. Bütün dünyada mücadele bir zaman alıyor" diye konuştu.
Türkiye'de, 7 Şubat'ta günlük 300 milyon metreküp doğalgaz tüketimiyle rekor kırıldı.
Trabzon'da yağışlı ve soğuk hava hayatı olumsuz etkilyor. Balıkçıların denize açılamaması, tezgahlardaki balık fiyatlarının artmasına neden oldu. Balıkçılar da vatandaşın balığa talebinin az olduğunu dile getirdi.
ABD Başkanı Donald Trump, üretimi 2 sentten daha pahalıya mal olan bozuk paraların basılmasını durdurdu.
ABD Başkanı Trump, çelik ve alüminyum ithalatına yüzde 25 tarife açıklayacağını söyledi.
Ocak 2025 itibarıyla emekli maaşlarına yapılan zam sonrası, maaş farklarının ödeme tarihleri merak konusu oldu. En düşük emekli maaşı 12.500 TL'den 14.469 TL'ye yükseltilirken, ilgili düzenleme Meclis onayından geçerek Resmi Gazete'de yayımlandı ve yürürlüğe girdi. Bu gelişmenin ardından SSK ve Bağ-Kur emeklileri, maaş farklarının hesaplara ne zaman yatırılacağını araştırmaya başladı. Peki, maaş farkı ödeme günleri belli oldu mu? SSK, Bağ-kur emekli zam farkları ne zaman yatacak?
Van'ın İpekyolu ilçesinde el yapımı doğal çikolata üretimi yapan girişimci kadınlar, hem aile bütçelerine katkı sağlıyor hem de istihdama destek oluyor.
Sanayi üretimi, aralıkta aylık bazda yüzde 5 yükseldi. Böylece üretimde, Mart 2023'ten bu yana en hızlı artış kaydedildi.
Türkiye'de işsizlik oranı aralık ayında 0,1 puan azalarak yüzde 8,5 seviyesinde gerçekleşti. İşsiz sayısı, bu dönemde 3 milyon 26 kişi olarak kaydedildi. Genç işsizlik oranı ise 0,5 puan artarak yüzde 16,3'e yükseldi.
İhracat iklimi endeksi ocak ayında 51,2'ye yükseldi. Endeks, üst üste 13. ayda da iyileşmeye işaret etti.
Adana'nın Karaisalı ilçesinde karda mahsur kalan 9 vatandaşı kurtardı.
Tekirdağ için hava durumu bugün nedir? Tekirdağ için yarın ve 5 günlük hava durumu nasıl olacak? Tekirdağ için hava durumu sağanak yağmurlu mu, parçalı bulutlu veya beklenen sıcaklık kaç derece olacak? Tekirdağ yakınında 3 günlük ve yarınki hava durumu ne olacak? Meteoroloji Genel Müdürlüğü'ne göre Tekirdağ için haftalık hava durumuna haberin detayından ulaşabilirsiniz...
Sakarya'da çocuk yaşta başlayan araba sevgisi, 22 yaşındaki kadını önce taksi sonra dolmuş şoförü yaptı. Sabahın ilk ışıklarında direksiyon başına geçen kadın, kabiliyetiyle erkeklere taş çıkartırken, sempatik tavırlarıyla da yolcuların memnuniyetini kazanıyor.
Tekirdağ’ın yüksek kesimlerinde etkili olan kar yağışı Ganos Dağları’nı beyaza bürüdü.