Geceleri atıştırmak neden tehlikelidir? Sağlıklı besinler bile riskli

Sağlıklı yiyeceklerle bile olsa gece geç saatlerde atıştırmak sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Araştırmalar, saat 21:00'den sonra yemek yemenin karın yağında artış, iltihaplanma ve olumsuz kan lipit seviyeleriyle ilişkili olduğunu gösteriyor. Bunun nedeni, doğal ritmimizle uyumsuz bir şekilde yediğimizde vücudumuzun iç saatlerinin bozulması ve potansiyel olarak gıda işleme ve metabolizmada değişikliğe yol açmasıdır.

Kırılgan tırnaklar bu 3 hastalığın habercisi: Vücudunuzda eksik olabilir

Genellikle estetik bir sorun olarak görülen kırılgan tırnaklar, aslında ciddi sağlık problemlerine işaret edebiliyor. Harvard Tıp Fakültesi’nin araştırmasına göre kadınların yaklaşık yüzde 27’si, tıp literatüründe “onikoşizi” olarak adlandırılan bu rahatsızlıktan muzdarip.

Ona "meyvelerin kralı" da deniyor: En yüksek şeker içeriğine sahip

Meyveler, renk, koku ve besinle sarmalanmış tatlılık sunan doğanın şekerlemeleridir. Vücudun ihtiyaç duyduğu lif, vitamin ve mineralleri sağlarlar, ancak şeker söz konusu olduğunda tüm meyveler eşit değildir. Tatlılık söz konusu olduğunda tüm meyveler eşit değildir. Bazıları keskin ve ekşi bir tada sahipken, bazıları hafiftir ve bazıları o kadar şekerlidir ki neredeyse tatlı olarak kabul edilebilirler.

Kıskançlık mı, imrenme mi?

Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal, imrenme ve kıskançlık arasındaki farkı ntv.com.tr okuyucularına özel yazdı. Uzman isme göre, bu duygulara neden olan etkenlerin başında ''kıyas'' eylemi geliyor.

Kalp yetmezliğinin az bilinen belirtisi: Ayak bileklerinde ortaya çıkıyor

Uzmanlara göre ayak bileklerinde ortaya çıkan ödem, karaciğer yağlanması veya kalp yetmezliği gibi iki ölümcül hastalığın habercisi olabilir.

Kırık kalp sendromunun tedavisi bulundu

Bilim insanları, "kırık kalp sendromu" olarak da bilinen Takotsubo için ilk etkili tedavi yöntemini keşfetmiş olabileceklerini duyurdu. Araştırmaya göre üç ay süren bir egzersiz programı ya da bilişsel davranışçı terapi, hastaların kalp fonksiyonlarını önemli ölçüde iyileştiriyor.

Eğitim seviyesi, biyolojik yaşlanma hızını etkiliyor

ABD'de yapılan yeni bir araştırma, eğitim seviyesinin biyolojik yaşlanma üzerinde etkili olabildiğini ortaya koydu.

Kaygıyı azaltan bitkisel takviye: Reçeteli anksiyete ilaçlarından daha etkili

Yeni bir araştırma, lavanta yağının, kaygıyı azaltmada reçeteli anksiyete ilaçları kadar etkili olduğunu ortaya koydu.

MasterChef'te şaşırtan veda: 31 Ağustos MasterChef'te kim elendi, hangi yarışmacı gitti?

Ekranların fenomen yarışma programlarından olan MasterChef’te eleme heyecanı yaşandı. Cumartesi günü son eleme adayı belli olurken Hilal, Çağlar, Sümeyye, İrem, Mert, Gizem ve Cansu elenme korkusu yaşadı. 31 Ağustos Pazar günü ekranlara gelen yeni bölümde ilk turda üç yarışmacı eleme potasından çıktı. Sümeyye, İrem ve Gizem ilk turda gösterdiği performansla Somer, Danilo ve Mehmet Şef’ten geçer not aldı. İkinci turda ise dört yarışmacı hünerlerini sergiledi. Jürinin kararıyla elenen yarışmacı belli oldu. Peki 31 Ağustos MasterChef’te kim elendi? İşte, elenene yarışmacı…

Microsoft yöneticisi endişeli: “Yapay zekada tehlikeli dönemeç”

Microsoft’un yapay zeka birimini yöneten Mustafa Süleyman, insanların yapay zekaya dair yanlış bir algıya kapıldığını düşünüyor.

ChatGPT’ye ölüm davası: "Oğlumuzu intihara teşvik etti"

Yapay zeka sohbet robotu ChatGPT, ilk kez ihmal ve haksız ölümle suçlanıyor. ABD'de 16 yaşında ölen gencin ailesi, sohbet kayıtlarını dava dosyasına ekledi.

Microsoft'ta İsrail krizi: Çalışanlar kelepçelenerek çıkarıldı

Teknoloji devi Microsoft'un İsrail hükümeti ile bağlarını protesto eden iki mevcut çalışan ve üç eski çalışan gözaltına alındı.

Hata yapma korkusuyla nasıl başa çıkabiliriz?

Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal, hata yapma korkusunun altında yatan nedenleri ve bununla başa çıkma yollarını ntv.com.tr okuyucularına özel yazdı.

Türkiye 5G'ye hazırlanıyor

5G teknolojisi, 500 kilometre ve üzeri hızlarda hareket halindeyken bile kesintisiz iletişim imkanı sağlayacak.

Bakan Kacır: e-Devlet üzerinden 8 bini aşkın hizmet veriliyor

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, e-Devlet uygulamalarını oluşturdukları güçlü veri yönetişim altyapısıyla, karar alma mekanizmalarına ışık tutan ve kamu politikalarına yön veren bir rehbere dönüştürdüklerini ifade etti.

TEKNOFEST Mavi Vatan katılım tarihleri belli oldu

Türkiye'nin denizlerdeki gücünü ve bu alandaki ileri teknolojik yetkinliğini gençlerle buluşturmayı amaçlayan TEKNOFEST Mavi Vatan, İstanbul Tersanesi Komutanlığı'nda başlayacak.

47 yıldır çözülemeyen gizem: WOW! sinyalinin kaynağı uzaylılar mı?

Bilim insanları, 1977’de kaydedilen ve “WOW!” notuyla tarihe geçen gizemli radyo sinyalini modern tekniklerle yeniden analiz etti.

Google’dan milyarlarca kullanıcıya saldırı uyarısı: “Şifreleri değiştirin”

Bulut şirketi Salesforce’un platformunda büyük bir veri ihlalinin meydana geldiği bildirildi.

Milli Teknoloji hamlesinin somut göstergesi: Çelik Kubbe

Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanlığı, kara, deniz, hava ve uzay alanındaki milli başarıların Türkiye’nin güvenliğinin teminatı olduğunu vurgulayarak, savunma sanayisinde atılan adımların “Çelik Kubbe” ile taçlandığını açıkladı.

Google’da Nano Banana devrimi: İnterneti çalkalayan yapay zeka resmen yayında

Google, yapay zeka görsel düzenleme araçlarında dikkat çekici bir gelişmeyle gündemde.

Microsoft binası işgali: Bulut bilişim devleri, İsrail’e nasıl hizmet ediyor?

Protestocular işten çıkarılırken, Google, Microsoft ve Amazon, İsrail ile bağlarını sürdürüyor.

James Webb Teleskobu, uzaylı tartışmasına noktayı koydu

Gelmiş geçmiş en güçlü uzay teleskobu, Güneş Sistemi’ne dışarıdan gelen "gizemli ziyaretçi"yi gözlemledi.

Hafızayı ve odaklanmayı artıran 2 kural: Beyin fonksiyonlarını geliştiriyor

Hızlı tempolu yaşam ve yoğun teknoloji kullanımı, beyin sağlığını korumayı her zamankinden daha önemli hale getiriyor. Uzmanlar beyin fonksiyonlarını geliştirmek için iki basit ve maliyetsiz yöntemi paylaştı.

İntihar davası sonrası yeni adım: ChatGPT'ye ebeveyn denetimi geliyor

Geçtiğimiz günlerde 16 yaşındaki bir gencin intiharının ardından açılan dava sonrası OpenAI, ChatGPT için ebeveyn denetim araçlarını devreye alacağını duyurdu.

TEKNOFEST Mavi Vatan kapılarını açıyor: Donanmanın gözde gemileri halkla buluşacak

Milli Teknoloji Hamlesi’nin denizcilik ayağı olan TEKNOFEST Mavi Vatan, yarın İstanbul Tersanesi Komutanlığı’nda ziyarete açılacak. 31 Ağustos’a kadar sürecek etkinlikte Türk donanmasının öne çıkan gemileri sergilenecek, su altı ve deniz teknolojilerine odaklanan yarışmalar düzenlenecek.

Apple merakla beklenen lansmanda sürpriz bir ürün daha tanıtacak

Apple'ın her yıl merakla beklenen lansmanı yaklaştıkça, tanıtılacak yeni ürünlere dair ipuçları da gelmeye devam ediyor.

Kuyruklu yıldız iddiası çürüyor: Yıldızlararası cisimde teknoloji izi

Dünya merkezli bir teleskop, Güneş Sistemi’nden geçen yıldızlararası cismin alışılmadık bir metal püskürttüğünü tespit etti.

Biyolog uyardı: "Ayna Yaşam" insanlığa felaket getirecek

Bilinen DNA sarmalının tersine çevrilmesiyle oluşacağı öngörülen "Ayna Yaşam"a dair potansiyel riskler tartışma konusu oldu.

Yapay zeka, kullanıcıları zihinsel döngüye sokuyor: "Karanlık bir nedeni var"

Son dönemde artan "yapay zeka psikozu" olaylarının temelinde yapay zeka tasarımında yapılan tercihlerin yer aldığı belirtiliyor.

Dünyanın ilk "yapay zeka hakları" örgütü kuruldu

Üç insan ve yedi yapay zeka modeli, yapay zeka hakları için ilk organizasyonu kurduklarını ilan etti.

Zuckerberg'in komşularına verdiği hediye tartışma yarattı: "Çok aşağılayıcı"

Mark Zuckerberg’in dev mülkünde yıllardır süren inşaat tepkilere yol açarken, Zuckerberg’in çözümü lüks hediyeler dağıtmak oldu.

ChatGPT'yi geride bıraktı: İnsan beynini model alan yeni yapay zeka geliştirildi

Bilim insanları, insan beynini temel alan ve ChatGPT gibi dil modellerini geride bırakan yeni bir yapay zeka geliştirdi.

Lazersiz göz tedavisinde umut veren sonuçlar

Bilim insanları, gözün kornea tabakasını lazersiz tedavi edebilecek yeni bir yöntem ortaya çıkardı.

ChatGPT'nin ilk belgeli cinayeti: Yapay zeka nasıl katil yarattı?

ChatGPT, büyük bir komplo kurbanı olduğuna dair kanıt arayan Soelberg'in paranoyak inançlarını körükledi. Soelberg, 2,7 milyon dolarlık evinde, annesini ve kendini öldürdü.

"TEKNOFEST Mavi Vatan" genel halk ziyaretine açıldı

Milli Teknoloji Hamlesi vizyonunun denizlerdeki yansıması olan ve TEKNOFEST 2025 kapsamında düzenlenen "TEKNOFEST Mavi Vatan", genel halk ziyaretine açıldı.

Nvidia’nın gelirinin yüzde 39’u sadece iki gizli müşteriden geliyor

Çip üreticisi Nvidia, mali yılının ikinci çeyreğinde gelirinin önemli bir kısmının yalnızca iki isimsiz müşteriden geldiğini açıkladı.

Apple öğrenci indiriminde son durum: Apple indirim kampanyasından kimler faydalanabilir?

Apple, eğitim dönemi öncesinde indirim kampanyasını duyurdu. Öğrenciler ve eğitimcileri ilgilendiren kampanya kapsamında bir ürün alana bir de promosyon ürünü fırsatı sunuluyor. Yükseköğretim indirim kampanyası olarak başlatılan projeden; bayiler, kamu kurumları, devlet kurumları, kar amacı gütmeyen kuruluşlar, eğitim kurumları, kurumsal amaçla satın alanlar ve şirketler için satın alanlar yararlanamıyor. Apple 2025 öğrenci indirim tutarları ve geçerli ürünler, üniversite hayatına başlayacak öğrencilerin gündeminde.

Işık hızında internet: Bilim insanları dünyanın ilk tam frekanslı 6G çipini geliştirdi

Çinli bilim insanları, yüksek hızda veri aktarımı sağlayabilen dünyanın ilk "tam frekanslı" 6G iletişim çipini geliştirdi.

Google Maps kullanıcıları Antarktika'da "UFO" keşfetti

Google Maps kullanıcıları, Antarktika’da kayaların altında gizlenmiş gibi görünen ve UFO'lara benzetilen dairesel bir cisim keşfetti.

Apple’dan “en ince iPhone” sürprizi

Apple'ın, yıllık geleneksel lansmanında bugüne kadarki "en ince telefonunu" tanıtacağı öğrenildi.

Çinli araştırmacılar "ışık yayan bitki" üretti: Güneş ışığını emiyor

Çinli araştırmacılar, sukulent çiçeklerine ışık yayan fosfor parçacıkları enjekte ederek "doğal gece lambası" yarattı.

Kanser tedavisinde yeni umut kediler

Kediler üzerinde geliştirilen yeni bir yöntem, kanser tedavisinde insanlar için de umut doğurdu.

Ekonomistler açıkladı: Yapay zekadan en az etkilenecek meslekler

Stanford Üniversitesi ekonomistlerinin hazırladığı yeni bir rapor, yapay zekanın en çok hangi meslekleri ve çalışan gruplarını tehdit ettiğini ortaya koydu.

Bakan Kacır: 2027'de Ay'a milli uzay aracımızla gideceğiz

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır Erzurum'da konuştu: "2026, Ay misyonumuz için hazırladığımız milli uzay aracımızı tamamladığımız yıl olacak ve 2027'nin ilk aylarında inşallah Türkiye, ay yıldızlı bayrağını Ay'a taşıyan bir ülke olacak."

Psikiyatri Uzmanı açıkladı: Dijital detoks gerçekten işe yarıyor mu?

Modern yaşamın ayrılmaz parçası haline gelen sosyal medya, dijital teknolojiler, yaşamımızı kolaylaştırırken bir yandan da zihinsel ve bedensel sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Peki bu yeni moda gerçekten bilimsel temelli mi, yoksa sadece popüler bir aldatmaca mı? Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Hakan Türkçapar, merak edilen soruların yanıtlarını ntv.com.tr okurlarına özel yazdı.

Uzaydan gelen gizemli sinyaller: "Ne ilk ne de son olacak"

Derin uzaydan gelen gizemli sinyaller, 1977’deki ünlü “WOW” dalgasından, 2025’te keşfedilen olağanüstü ASKAP J1832–0911 kaynağına kadar gökbilimin en merak uyandırıcı sırları arasında yer alıyor.

Mavi Vatan'da görsel şölen

Milli Teknoloji Hamlesi vizyonunun denizlerdeki yansıması olan "TEKNOFEST Mavi Vatan" kapsamında Sualtı Taarruz (SAT) ve Sualtı Savunma Grup (SAS) komutanlıkları tarafından gösteriler icra edildi.

"Mutant" atlar sahada

Arjantin'de genetiği değiştirilmiş atların spor müsabakalarında kullanılması tartışmaları beraberinde getirdi. Zayıf yönleri laboratuvarda ortadan kaldırılan "süper atlar"ın polo sporunda boy göstermesi sporda devrim mi yoksa hile mi?

5G'de ihale tarihi belli oldu

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 5G ihalesinin 16 Ekim'de gerçekleştirileceğini duyurdu.

AB, Google'a ceza kesebilir

Google, reklam teknolojisi soruşturmasında mütevazı AB rekabet cezasıyla karşı karşıya kalacak.

70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78