Sağlık Bakanı Memişoğlu, 81 ilde eş zamanlı başlatılan program ile sağlık personelinin vatandaşların yoğun olduğu meydanlarda, kamusal alanlarda ve etkinlik noktalarında boy, kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) ölçümleri gerçekleştireceğini duyurdu. Peki, vücut kitle indeksi nedir, nasıl hesaplanır?
Yüksek tansiyon artık sadece yaşlıların değil, genç yetişkinlerin de ciddi bir sağlık sorunu haline geldi. Uzmanlar, stres, aşırı tuz tüketimi ve kötü uyku alışkanlıklarının bir araya gelerek gençlerde giderek daha fazla hipertansiyona yol açtığını belirtiyor.
Yaşlanma kaçınılmaz olsa da, nasıl yaşlandığımız üzerinde önemli bir kontrole sahibiz. Metabolizmamız yavaşlar, kolajen üretimi azalır ve enerji seviyelerimiz 30'lu yaşlarımıza girdiğimizde değişmeye başlar. Ancak, yaşlanmanın fizyolojik ve görünür belirtileri birkaç güçlü yaşam tarzı ayarlaması benimseyerek önemli ölçüde ertelenebilir. Bu dört çok başarılı stratejiyi izleyerek daha yavaş yaşlanabilir ve daha uzun yaşayabilirsiniz.
Fermente yiyecekler, mikrobiyomu faydalı bakteriler ve prebiyotiklerle zenginleştirerek bağırsak sağlığını önemli ölçüde artırır. Kore'nin temel gıdası olan kimchi, kan basıncını düşürür ve sindirime yardımcı olur. Yoğurt benzeri bir içecek olan kefir, bağırsak bakteri dengesini geri kazandırır ve zararlı patojenleri engeller. Probiyotik ve lif açısından zengin olan lahana turşusu, stabil bir mikrobiyom sağlar. Yoğurt, probiyotik içeriğini artırır ve stresi azaltır.
Artan susuzluk, sık idrara çıkma ve açıklanamayan kilo kaybı diyabetin habercisi olabilir. Erken teşhis, ciddi komplikasyonların önüne geçebilir.
Her sırt ağrısı kasla ilgili değildir; bazen böbrekler, karaciğer veya akciğerler gibi iç organlarla ilgili sorunların bir işareti olabilir. Nedeni belirlemek, ağrının türünü ve yerini ve ateş, sarılık veya solunum sorunları gibi ilişkili semptomları belirleyerek kolaylaştırılabilir.
Kayseri'de, UNESCO Dünya Mirası Geçici Listesi'ndeki Koramaz Vadisi'ni ve çevresini tanıtmaya katkı sağlayacak müze törenle hizmete açıldı.
Kars'ın Sarıkamış ilçesinde bulunan, Urartu ve Roma dönemine ait olduğu bilinen Kız Kalesi; turizme kazandırılmayı bekliyor.
Zorbalık sadece bir davranış değil, bastırılmış duyguların çığlığı olabilir. Görünmez hissettiğiniz, dışlandığınızı düşündüğünüz anlarda ya da başkasına zarar verdiğinizde, aslında neyi anlatıyordunuz? Zorbalığın köklerine iniyor, bu karanlık döngünün ardındaki görünmeyen yaraları keşfediyoruz. Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal yazdı...
Hayatınızdaki kişi fazlasıyla çekici, dikkatli ve neredeyse gerçek olamayacak kadar kusursuz mu görünüyor? Biriyle yeni bir ilişkiye başlamak heyecan verici olabilir; ancak bazen o büyüleyici karizma, derinlerde yatan benmerkezci ve toksik bir kişiliğin üzerini örtebilir. Narsisist bireyler, genellikle başarılarını ön plana çıkararak sohbeti domine eder, eleştiriye karşı tahammülsüzdür ve kendilerini abartılı bir şekilde yüceltme eğilimindedir. Peki narsist biriyle birlikte olduğunuzu nasıl anlarsınız?
Ünlü oyuncu Şükran Ovalı imaj tazeledi. Ovalı, imajını değiştiren tek isim değil. Kimi estetik operasyon yaptırıyor, kimi saçında küçük bir değişimle bambaşka bir görünüme bürünüyor. İşte ünlü isimlerin değişimleri...
Osmaniye'nin Kadirli ilçesinde andız ağaçlarından topladığı kozalakların çekirdeklerinden coğrafi işaret tescilli tespihler tasarlayan 54 yaşındaki Mustafa Üstünel, mesleğini 35 yıldır sürdürüyor.
Çin hükümeti, uzayda ilk dev süper bilgisayar ağını inşa etmeye başladı.
The Lancet Digital Health dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, yapay zekanın tek bir fotoğraf üzerinden biyolojik yaş tahmini yapan "FaceAge" isimli derin öğrenme modelini tanıttı.
Xiaomi on yıl içinde kendi çipini oluşturmak için 7 milyar dolar harcamayı hedefliyor.
Nvidia, yapay zeka gelişiminin merkezinde kalmasını sağlayacak yeni teknolojisini duyurdu.
Kredi kartı ile yapılan harcamalar nisan ayında yıllık yüzde 63 arttı. Market, eğitim, kuyum gibi kalemlerde yapılan harcamalarda artış oranı çok daha yüksek.
İstanbul'da 23 Nisan'da meydana gelen 6,2'lik depremin ardından kiralık ve satılık konut fiyatlarında yüzde 8-10 civarında artış yaşandı.
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından ihtiyaç sahibi ailelere her ay düzenli olarak ödenen Sosyal ve Ekonomik Destek (SED) yardımlarıyla ilgili araştırmalar hız kazandı. Binlerce vatandaş, “Mayıs ayı SED yardımı ödemeleri ne zaman yatacak?” sorusunun yanıtını merak ediyor. İşte 2025 Mayıs ayı için SED ödeme takvimi.
Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, 12 ay sonrası enflasyon beklentisinin 8,2 puan iyileşerek yüzde 25,1'e gerilediğini bildirdi.
Altın fiyatlarında hareketlilik devam ederken yatırımcısı ise hafta sonu altının alış ve satış fiyatını takip ediyor. Önceki kapanışını 4.033 TL'den yapan gram altın haftayı ise 3.999 TL alış fiyatı ile bitirdi. Çeyrek altın ise 6.654 TL alış fiyatı ile haftayı tamamladı. İşte, son dakika altın fiyatları...
BİM’de önümüzdeki hafta satışa sunulacak ürünler belli oldu. BİM 20-23 Aktüel kataloğu yayınlandı. Salı günü temel gıda ürünleri, kahvaltılık malzemeler, bakliyat gibi ürünler raflarda olacak. Cuma günü ise yayımlanan katalogda satışa sunulacak ürünler dikkat çekti. Televizyon çeşitlerinden, tablete, kablosuz kulaklıktan akıllı bilekliğe onlarca farklı ürün raflarda olacak. BİM’de bu hafta en çok merakla beklenen ürünlerin arasında Şişme bot yer aldı. 5 Kişilik Şişme Bot 7.990 TL etiket fiyatıyla raflarda olacak. Katlanır Şezlong 1.249 TL, 55 İnç 4 K Ultra HD Televizyon 21.900 TL, Android Tablet 7.250 TL, Kablosuz Kulaklık ise 449 TL’den satışa sunulacak. Buharlı Temizleyici 899 TL, Profesyonel Saç Kurutma Makinesi 749 TL olacak. İşte, BİM 20-23 Mayıs aktüel kataloğu ve fiyat listesi…
Çukurova Üniversitesi'nde bilim insanları hava ve uzay araçlarının gövdelerinde kullanılan malzemeyi kendi kendini yenileyebilir hale getiren buluşa imza attı.
Emtia piyasaları, ABD-Çin arasında yumuşayan ticaret ilişkilerine rağmen güçlü dolar ve belirsiz para politikalarının baskısıyla yön bulmakta zorlandı. Altın ise son altı ayın en sert haftalık düşüşünü yaşadı.
Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, hakkında çıkan iddialara ilişkin açıklama yaptı. Bakan Şimşek "Akıl ve gerçek dışı saldırıların sonuca ulaşamayacağı bilinmelidir" dedi.
Bayram için geri sayım başlarken SSK, Bağ-Kur ve Emekli Sandığı emeklileri ikramiye ödeme programını gündemine aldı. Kurban Bayramı emekli ikramiyeleri bu yıl 4 bin lira olarak hesaplara yatırılacak. Kurban Bayramı bu yıl 6 Haziran’da başlarken hak sahipleri ise farklı günlerde yatırılan ikramiye ödemelerini gündemine aldı. Geçtiğimiz bayramda kanun teklifi yetişmediğinden ikramiye ödemeleri iki farklı tarihlerde yapılmıştı. Bayram ikramiyelerinden ödemelerin yapıldığı ay emekli olanlarda yararlanabilecek. Şampiyon sporcular, şehit yakınları, gaziler, şampiyon sporcular da ikramiye alabilecek. Dul ve yetim aylığı alanlar ise hisse oranına göre ikramiye alabilecek. Peki Kurban Bayramı emekli ikramiyeleri 2025 ne zaman yatacak? İşte, ikramiye ödemelerinde son durum
Hazine ve Maliye Bakanlığın Londra'daki yatırımcı toplantılarına ilişkin iddialar hakkında açıklama yaptı.
Çin ekonomisi ABD'nin uyguladığı ağır gümrük vergileri nedeniyle güç kaybetti.
Çip devi Nvidia, kuantum bilişim sistemlerine yatırım yapma kararı aldı.
Emekli bayram ikramiye ödemeleri bayramdan önce hak sahiplerinin hesaplarına geçiyor. İkramiyeden, emeklilerin yanı sıra dul ve yetim maaşı alanlar da faydalanıyor. Ramazan Bayramı öncesinde bayram ikramiye tutarları 4 bin TL olarak açıklanmıştı. Gözler Kurban Bayramı ikramiye ödemelerinde. Dul ve yetim bayram ikramiyeleri ne zaman, ne kadar yatacak?
Hindistan savunma hisse senetleri kazanç artışı ve harcamalarla yükselişini sürdürüyor.
Kurban Bayramı'na sayılı günler kala, 2025 yılı kurbanlık fiyatları merak konusu oldu. Kurban Bayramı'nda dini vazifelerini yerine getirmek için kurban kesecek olan vatandaşlar, büyükbaş ve küçükbaş kurbanlık fiyatlarını araştırırken üreticiler ve sektör temsilcileri de piyasanın son durumuna dair açıklamalarda bulunuyor. Kurban fiyatları her yıl olduğu gibi bu yıl da illere göre farklılık gösterecek. Türkiye Damızlık Koyun Keçi Yetiştiricileri Merkez Birliği (TÜDKİYEB) Genel Başkanı Çelik, 2025 yılı için büyükbaş ve küçükbaş canlı kilogram fiyatlarını açıkladı. Peki, bu yıl kurbanlık fiyatları ne kadar olacak? İşte il il 2025 kurbanlık fiyatları.
Kurban Bayramı öncesinde emekli bayram ikramiyesi için tarih araştırmaları başladı. Her yıl yıl da iki kez Ramazan ve Kurban Bayramı öncesinde emeklilerin hesaplarına yatırılan bayram ikramiyeleri için gözler bakanlık tarafından yapılacak açıklamaya çevrildi. Milyonlarca emekli, bayram ikramiyelerinin ne zaman yatacağını merak ediyor. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı tarafından yapılacak duyuru sonrasında emekli bayram ikramiyeleri ödemeleri tahsis numaralarına göre belirlenen tarihlerde hesaplara aktarılacak. Peki, 2025 emekli bayram ikramiyesi ne zaman yatacak, bayramdan önce yatar mı?
Euro Bölgesi'nde enflasyon aylık yüzde 0.6, yıllık yüzde 2.2 olarak gerçekleşti.
Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, Katar'ın başkenti Doha'da düzenlenecek Katar Ekonomi Forumu'na katılacak.
Altın fiyatlarındaki değişim birçok çevre tarafından yakından takip ediliyor. İnişli çıkışlı bir grafik seyreden altın, yeni haftanın ilk gününe artışla başladı. Önceki kapanışını 4.001 TL'den yapan gram altın bugün 4.020 TL alış fiyatı ile güne başladı. Peki, altın bugün kaç lira oldu?
7 milyon çalışanı doğrudan etkileyen asgari ücret zammı, dolaylı olarak milyonlarca özel sektör çalışanını yakından ilgilendiriyor. Şirketler ve firmalar, asgari ücreti baz alarak maaş politikalarına yön veriyor. Geçtiğimiz yılda asgari ücrete ara zam yapılmazken enflasyon rakamları, zamda belirleyici olacak. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, ara zam gündemine ilişkin önemli değerlendirme yaptı. Peki Asgari ücrete Temmuz’da zam yapılacak mı, ne kadar olacak? İşte, asgari ücret için yapılan açıklama ve zam hesaplaması…
Yalova'da V.A.'ya kendisini MİT çalışanı olarak tanıtıp 10 milyon lira dolandıran M.T., tekrar para isteyince yakalandı.
19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı yurdun birçok bölgesinde çeşitli etkinliklerle kutlanacak. Resmi bayramlardan biri olan 19 Mayıs coşkusunu meydanlarda kutlayacak olan vatandaşlar, ücretsiz toplu taşıma uygulamasının devam edip etmediğini merak ediyor.. Peki, 19 Mayıs’ta (bugün) toplu taşıma ücretsiz mi?
Türkiye'ye dünya şampiyonluğunu getiren Milli Yüzücü Sümeyye Boyacı, başarı hikayesini NTV'ye anlattı. Haber: Melike Şahin
Sporun sanatla sentezlendiği artistik yüzmede dikkat çeken 18 yaşındaki sporcu Ece Üngör, dünya yedinciliğine kadar uzanan hikayesini NTV'ye anlattı.
Noterlerin çalışma saatleri, resmi tatil günlerinde öne çıkıyor. Hukuki açıdan anlaşmazlıkları önlemek veya gidermek, güvenliği sağlamak amacıyla işlemleri belgelendiren noterler resmi tatillerde açık mı? 19 Mayıs'ta noter açık mı, kapalı mı?
Hastaneler, sağlık ocakları ve eczanelerin resmi tatil günlerinde çalışma saatleri araştırılıyor. 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı, pazartesi gününe denk geliyor ve bu tarihte birçok kamu ve özel kurum tatil oluyor. 19 Mayıs Pazartesi eczaneler, sağlık ocakları, özel ve devlet hastaneleri kapalı mı?
Kırkpınar Güreşleri her sene düzenleniyor. Üç gün süren güreşler sonunda ''Başpehlivan'' belirlenir. Güreşleri beraber Kırkpınar Festivali düzenlenir. 2025 yılında 664. Kırkpınar Yağlı Güreşleri yapılacak. Kırkpınar Güreşleri ne zaman, nerede olacak?
EGM tarafından Özel Güvenlik sınavları uygulanmaya devam ediyor. Özel Güvenlik 115. Temel Eğitim ve 91. Yenileme Eğitimi Sınavı için süreç 16 Mayıs günü başladı. Adayların sınav giriş belgeleri 31 Mayıs - 14 Haziran tarihlerinde adaylarla paylaşılacak. Sınava katılacak adaylar ''ÖGG sınavları ne zaman?''
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı nedeniyle yayımladığı mesajda, "Büyük ve güçlü Türkiye idealimiz için gençlerimizle birlikte yürüyoruz." dedi.
Diyarbakır merkezli 5 kentte organize suç örgütüne yönelik operasyon düzenlendi. Gözaltına alınan 32 kişiden 19'u tutuklandı.
Atatürk'e Bandırma Vapuru'nda eşlik edenlerden biri de tabip yüzbaşı Behçet Feyzioğlu'ydu. Feyzioğlu'nun torunu, dedesinin neler yaşadığını daha iyi anlamak için, tekneyle o rotayı izledi. (Haber: Yağız Şenkal)
Çorum'da yedikleri mantardan zehirlenen 3 çocuk yoğun bakımda tedavi altına alındı.
Kuyumcu çalışma saatleri, altın veya ziynet eşyası alacaklar ve satacaklar tarafından sorgulanan konulardan. Resmi tatillerde birçok kurum kapalı olurken kuyumcularda işleri olanlar ''19 Mayıs'ta kuyumcular açık mı, kapalı mı?'' sorusunu yöneltiyor.